新生儿补钙几个月开始?

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首先,要了解钙对人体的重要作用和作用机制、人体对钙的需求量和缺钙的危害性; 其次,要知道不同年龄段儿童对钙的需求量以及补钙的方法、方式和时间等。 最后,根据以上两方面来综合判断宝宝是否需要补钙及其补钙的时间和方法等等。

1.什么是钙?有什么功效? 在骨骼构成中,90%以上的成分都是碳酸钙,所以钙是组成骨骼的重要元素。 同时,血钙水平的高低直接影响到神经传导与肌肉的收缩舒张,如果血钙过低就会出现抽筋、失眠等症状,因此补充充足的钙质可以保证神经系统正常运作维持肌肉的正常兴奋性。充足的钙质也可以维护胃肠道健康,帮助抵御病菌的入侵,提高身体免疫力。

2.人体每天需要多少钙? 中国营养协会建议:

①0-6个月婴儿每日所需约300mg/天;

②7-12个月幼儿每日所需约400mg/天;

③1-4岁儿童每日所需约600mg/天;

④5-11岁孩童所需约为800mg/天;

⑤12岁以上青少年所需约为1000mg/天;

⑥孕妇哺乳期妇女所需的钙量比正常人高一些,大约为1200mg/天左右。 从这个表格中可以看出,0~6个月的婴儿对于钙需求并不多,但出生后的第一年却是宝宝生长发育最快速的时期,而母乳又是最好的食物,其营养成分最适合宝宝的生长需要。

但由于母乳中钙的含量在千分之七十左右,含量并不是很高,而且钙离子容易被机体吸收利用的特点决定了它的利用率是非常高的,所以只要宝妈的膳食结构合理,营养均衡充足并且坚持哺乳的话,就不必另外补充钙剂了! 如果妈妈由于疾病或其他原因不能继续哺乳,或者断奶后选择奶粉喂养时,就要注意给宝宝额外补充钙剂哦!

3.哪些情况可能缺钙呢? 小儿缺钙的主要表现有:枕秃圈(宝宝经常头枕着的地方会出现一圈头发稀少或没有头发)、夜啼(夜间经常醒来哭闹)、多汗(尤其是头部出汗)、厌食偏食、智力发育迟缓、鸡胸、佝偻病、方颅、漏斗胸等。

缺钙主要影响小儿的生长发育、神经系统、肠胃功能和免疫功能,严重的情况下还会引起其他并发症的发生,如影响心脏功能从而引发心律失常、心力衰竭甚至猝死等情况发生。

4.如何给不同的宝宝科学补钙?

不同年龄阶段的宝宝对钙的需求是不一样的。比如早产儿的钙需求量就比较大些,所以要根据具体的情况而定。

一般情况下,母乳喂养的宝宝是不需要额外补钙的。如果是人工喂养或者混合喂养的孩子,可以在每次喂奶的时候适当添加一点含钙丰富的辅食即可满足宝宝对钙的需求。

一般来讲,如果宝宝每天的饮食能够摄取足够的钙并能做到均衡全面,那么就不用再额外补钙啦! 但是需要注意的是,虽然奶中的钙含量比较高,且吸收率也较高,但是有些家长在给宝宝买奶粉的时候会注重价格而不顾质量,结果导致孩子喝的是假奶粉,长期下来不仅不利于孩子长高个还影响智力发育,得不偿失啊! 所以宝妈们不要贪图便宜而盲目地给孩子购买廉价奶粉哦!

优质答主

我家宝宝是3个月的时候开始吃的,也是吃了一个月左右就不吃了。当时我们买的钙铁锌维生素AD剂,因为听说小孩子如果缺少微量元素的话,会影响他的生长发育的,所以我觉得这个可以给孩子补一补了。而且它的包装是一小袋一小袋的,也比较方便携带和食用。

后来4个多月的时候,我又给宝宝买了鱼肝油软胶囊和小儿碳酸钙D3颗粒来给他服用 补充钙质等营养元素的同时,还能促进钙的吸收。

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