几个月奶变少?

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我奶水一直不多,月子里都只能给宝宝喂70-80毫升的牛奶,因为每次喂奶时间都不短于20分钟,宝宝老是吃不饱的样子。 于是月子里就看了好多下奶的文章,试了很多方法,效果都不是太明显,一直到45天去医院检查乳腺的时候,医生说我可能是乳管堵塞才导致的奶水不够,让我多吸,配合按摩和热敷来刺激分泌乳汁。回家之后我就让老公不停的给我吸,自己也在网上找了好多按摩热敷的方法,果然有效果,第二天我的奶水就比以前多了很多,足够宝宝吃了。 我觉得你的情况可能就是需要多吸,刺激乳腺产生乳汁,同时注意保持心情舒畅,不要过于纠结奶量的多少。

其实只要宝宝发育良好,精神好,吃奶量不是特别大,我们就没有必要非追求大奶量,毕竟母体的消耗是非常大的,如果营养跟不上,妈妈很可能会体质虚弱或者营养不良。反之,如果妈妈营养跟上了,摄入了充足的蛋白质和热量,但宝宝可能肠胃功能弱吸收不好或者食量小,那么就会浪费掉这些营养物质,造成妈妈或宝宝身体不舒服。所以,只要妈妈和宝宝能够均衡健康就好,没必要刻意追求大奶量和多吃高营养食物。

章刘悦章刘悦优质答主

我是因为怀孕期间吃的太油腻,而且体重增长的太快了(孕前48kg 孕晚期65kg)造成堵奶严重,在月子中心的时候经常疼的哭,吸奶器也吸不出来,宝宝吃不饱就哭,然后我就拼命的吃,导致后期都吐出来了,结果还是没涨多少奶水。

月子里回北京老家,因为水土不服,还因为吃了羊肉导致拉肚子,身体极度虚弱,又加上月子里情绪起伏很大,所以导致了严重的乳腺炎和堵奶。 在月子中心的那段时间,我每天用热水烫毛巾热敷几次,每次20几分钟,每天3-4次;然后用吸奶器排空奶头,排空后让护士帮助清洗乳头,再让护士挤少量母乳涂于乳头上做保湿,最后把乳房晾干并按摩,再用吸奶器吸出。这样坚持了两三天左右吧,我的奶终于通了,不堵不痒了,能直接哺乳了。

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